Randevu Al
WhatsApp

Sosyal Fobi

Randevu Al

Sosyal fobi, diğer insanlarla etkileşimi içeren toplumsal durumlarda ortaya çıkan bir kaygı bozukluğudur. Küçük düşme ve olumsuz değerlendirilme korkusundan kaynaklanır.

Sosyal Fobi Nedir?

Sosyal Fobi

Sosyal fobi, toplumsal etkileşimlerde küçük düşme korkusundan kaynaklanan bir kaygı bozukluğudur. Kişinin sosyal, akademik ve profesyonel hayatını olumsuz etkiler. Çocuklukta veya ergenlikte başlar ve tedavi edilmezse yetişkinlikte devam edebilir.

Çocuklarda Sosyal Fobi

Çocuklarda sosyal fobi, diğer çocuklarla etkileşim kurarken yoğun kaygı yaşamaktır. Bu durum, okul performansını ve arkadaşlık ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Sosyal fobisi olan çocuklar, sınıfta konuşma veya öğretmenleriyle iletişim kurmada korku ve utanç hissederler.

Sosyal Fobiyi Oluşturan Etkiler

Genetik Yatkınlık

Ailede sosyal fobi veya diğer kaygı bozuklukları olan bireylerde görülme olasılığı daha yüksektir.

Çevresel Etkiler

Travmatik veya utandırıcı sosyal deneyimler, sosyal fobinin gelişmesine ciddi oranda neden bulunabilir.

Beyin Kimyası

Beyindeki serotonin dengesizlikleri, sosyal fobi ve diğer kaygı bozukluklarının oluşumunda rol oynayabilir.

Aile Tutumlarının Sosyal Fobi Üzerindeki Etkisi

Ebeveynlerin çocuklarına güven vermesi, onların sosyal becerilerini geliştirmelerine ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurmalarına yardımcı olabilir. Aksi halde, aşırı koruma veya eleştirel tutumlar, çocukların sosyal fobi geliştirme riskini artırabilir.

Aile Dinamikleri

Aşırı koruyucu veya eleştirel ebeveynler, çocuklarda sosyal fobi gelişimine katkıda bulunabilir. Bu tür ebeveynlik, çocukların bağımsızlık kazanma ve sosyal becerilerini geliştirme fırsatlarını sınırlayabilir.

Yaş Faktörü

Sosyal fobi genellikle çocukluk veya ergenlikte başlar ve tedavi edilmezse yetişkinlikte devam edebilir. Ergenlikte, sosyal etkileşimlerin arttığı bu dönemde, sosyal fobi belirtileri daha sık görülür ve bu yaş grubunda %9 ile %15 arasında yaygındır.

Sosyal Fobinin Belirtileri

Fiziksel Belirtiler

Terleme: Sosyal etkileşimler sırasında aşırı terleme, özellikle avuç içi ve alında.

Çarpıntı: Kalp atışlarının hızlanması, çarpıntı hissi.

Titreme: Ellerde ve vücutta titreme.

Mide Bulantısı: Mide rahatsızlığı, bulantı veya karın ağrısı.

Baş Dönmesi: Baş dönmesi veya bayılma hissi.

Duygusal Belirtiler

Yoğun Kaygı ve Korku: Sosyal durumlar öncesi veya sırasında yoğun kaygı ve korku yaşama.

Utanma ve Küçük Düşme Korkusu: Başkalarının önünde küçük düşme veya utanma korkusu.

Kendine Güven Eksikliği: Sosyal ortamlarda yetersizlik ve değersizlik hissi.

Davranışsal Belirtiler

Sosyal Ortamlardan Kaçınma: Sosyal etkinliklerden veya topluluk önünde konuşmaktan kaçınma.

Konuşma ve Göz Teması Kurmada Zorluk: Başkalarıyla konuşma veya göz teması kurmada zorluk yaşama.

Gerginlik: Sosyal durumlarda aşırı gerginlik ve huzursuzluk gösterme.

Arz Psikoloji ile Tedavi Süreci

Arz Psikoloji’de tedavi süreci, ilk görüşme ve değerlendirme ile başlar. Bu süreçte, kişiye özel bir tedavi planı oluşturulur ve düzenli takiplerle desteklenir. Uzman ekip, hastaların iyileşme sürecinde yanlarında yer alır.

Randevu Oluştur

Sosyal Fobi ile İlgili
Sıkça Sorulan Sorular

Siz de Destek Alın

Alanında uzman psikologlardan oluşan ekibimiz ile Kayseri’de hizmetinizdeyiz.
Ekibimiz hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Hemen Ara