Boşanma Danışmalığı Nedir?
Boşanma danışmanlığı, boşanma sürecinde bireylere psikolojik destek ve rehberlik sağlayan profesyonel bir hizmettir. Bu danışmanlık, boşanmanın getirdiği duygusal zorluklarla başa çıkmayı, sürecin çeşitli yönlerini yönetmeyi ve kişisel iyileşmeyi hedefler. Danışmanlık süreci, bireylerin boşanma sürecini daha iyi anlamalarına ve sağlıklı bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olur.
Duygusal İyileşme
2021 yılında yapılan bir çalışmada, boşanma danışmanlığı alan bireylerin duygusal iyileşme süreçlerinde %35 oranında bir iyileşme gözlemlenmiştir. Danışmanlık, duygusal destek sağlar ve boşanmanın neden olduğu stres ve kaygıyı azaltır.
Çocuklar Üzerindeki Etkiler
Boşanma danışmanlığı, çocuklar üzerindeki olumsuz etkileri de hafifletebilir. 2022’de yapılan bir araştırma, boşanma danışmanlığı alan ebeveynlerin çocuklarının boşanma sürecine uyum sağlama yeteneklerinin %40 oranında iyileştiğini göstermiştir.
Boşanma Süreci Yönetimi
Danışmanlık, boşanma sürecinin daha organize ve verimli bir şekilde yürütülmesine yardımcı olabilir. Çiftler, bu süreçte finansal ve hukuki konuları daha iyi yönetebilirler.
Uygulanabilirliği ve Temelleri
Boşanma danışmanlığı, lisanslı terapistler veya danışmanlar tarafından sağlanmalıdır ve birkaç temel ilkeye dayanır,
Duygusal Destek
Danışmanlık sürecinde, bireylerin duygusal deneyimlerini anlamalarına ve bu duygularla başa çıkmalarına yardımcı olunur.
Çatışma Çözme
Boşanma sürecinde yaşanan çatışmaların yapıcı bir şekilde çözülmesi için stratejiler sunulur. Çatışma yönetimi, özellikle çocuklar ve finansal konular gibi önemli alanlarda etkili olabilir.
İletişim Becerileri
İyi iletişim, boşanma sürecinde önemli bir rol oynar. Danışmanlık, bireylerin etkili iletişim kurmalarına yardımcı olur ve bu, sürecin daha sorunsuz geçmesini sağlar.
Gelecek Planlaması
Boşanma sonrası ayaşam planları yapılır ve bireylerin yeni bir hayat kurmaları için gerekli stratejiler geliştirilir.
Boşanma Danışmanlığının Sonuçları
Duygusal İyileşme
Danışmanlık, bireylerin boşanma sürecini daha az travmatik bir şekilde atlatmalarını sağlar ve duygusal iyileşmeyi destekler
Azalan Stres
Boşanma sürecinde yaşanan stres ve kaygı genellikle azalır. Danışmanlık, bireylerin bu süreçte daha dengeli kalmalarına yardımcı olabilir.
Aile Dinamikleri
Özellikle çocukları olan çiftler için, danışmanlık çocukların boşanma sürecine uyum sağlamasına yardımcı olabilir ve aile içindeki dinamikleri olumlu yönde etkileyebilir.
Çift ve Aile Terapisi Hakkında
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
1. Boşanma sürecinde çocukların psikolojisini nasıl koruyabiliriz?
Boşanma süreci, çocuklar için duygusal açıdan zorlu olabilir. Arz Psikoloji olarak, çocuklarınızın bu dönemi en sağlıklı şekilde atlatabilmeleri için ebeveynlere özel rehberlik ve destek sağlıyoruz. Terapi seanslarımızda, çocukların duygusal ihtiyaçlarını anlamalarına ve bu süreçte nasıl yanıt verebileceklerine yönelik stratejiler geliştiriyoruz.
2. Boşanma kararı öncesi çift terapisi nasıl yardımcı olur?
Boşanma kararı almadan önce, çift terapisi ilişkideki sorunları değerlendirmek ve alternatif çözümler geliştirmek için önemli bir adımdır. Arz Psikoloji’de uyguladığımız Gottman Çift Terapisi gibi yaklaşımlar, iletişim ve ilişki dinamiklerini yeniden yapılandırarak çiftlere kararlarını daha bilinçli bir şekilde almalarında yardımcı olabilir.
3. Boşanma sürecinde yaşanan stres ve kaygı ile nasıl başa çıkabilirim?
Boşanma süreci, yüksek düzeyde stres ve kaygıya neden olabilir. Bu dönemde zihinsel ve duygusal sağlığınızı korumanız için Arz Psikoloji olarak bireysel terapi hizmeti sunuyoruz. Kişiye özel terapi programlarımız, boşanma sürecindeki zorluklarla başa çıkma becerilerinizi güçlendirir.
4. Maddi olarak boşanmanın etkilerini nasıl yönetebilirim?
Boşanma, mali durumunuzu da etkileyebilir. Bu konuda kaygı yaşayan danışanlarımız için, finansal stresle başa çıkma yolları üzerine danışmanlık veriyoruz. Terapilerimizde, maddi belirsizliklerle başa çıkabilmeniz için psikolojik destek sağlıyor ve karar verme süreçlerinizi destekliyoruz.
5. Boşanma sonrası hayatı yeniden nasıl inşa edebilirim?
Boşanma sonrasında yeni bir başlangıç yapmak zorlayıcı olabilir. Arz Psikoloji, bu süreci en iyi şekilde yönetebilmeniz için size rehberlik eder. Terapi seanslarımızda, yeni yaşam düzeninizi oluşturmanıza yardımcı olacak stratejiler geliştiriyor ve geleceğe güvenle bakabilmenizi sağlıyoruz.
Neden Arz Psikoloji?
Uzman Kadro
Çift ve Aile Terapisi konusunda deneyimli ve uzman ekiple hizmet veriyoruz.
Kişiye Özel Tedavi
Her bireye özel tedavi planları hazırlayarak, kişisel ihtiyaçlara uygun en etkili çözümleri sunuyoruz.
Bilimsel Yaklaşımlar
Güncel ve bilimsel tekniklerini kullanarak, kanıtlanmış yöntemlerle en iyi sonuçları sağlıyoruz.
Siz de Destek Alın
Alanında uzman psikologlardan oluşan ekibimiz ile Kayseri’de hizmetinizdeyiz.
Ekibimiz hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.